Imagenes con frases para la autoestima

¿Eres de las personas que se derrumba f谩cilmente cuando otros critican cosas de ti? 

Si es as铆, est谩s pasando por una etapa de baja autoestima, probablemente no eres consciente de ello, muchas veces estamos acostumbrados a vivir as铆, tanto, que al final creemos que es normal.

Saber m谩s sobre autoestima:


Y tal vez te preguntes cu谩l es la soluci贸n, ¿de qu茅 manera te puedes ayudar a subir cada d铆a t煤 autoestima? 


Existen diferentes t茅cnicas a las que puedes recurrir, una de ellas son las frases. Tienes que trasladar la frase a tu vida diaria, no solo leerla y dejarla publicada en tu perfil o guardada en tu celular, Tablet o computo. Si es posible escr铆bela en un papel y col贸cala en tu habitaci贸n para que la recuerdes a diario.


Al terminar este art铆culo, te recomiendo leer:


Te comparto 10 frases que te ayudar谩n a subir tu autoestima, espero y te sean 煤tiles. 

1.- No puedes vivir para complacer a otros, todas tus acciones son decisiones propias.

Debes de entender que eres responsable de todo aquello que sale de tu boca (lo que dices), de todo aquello que haces (tus acciones) y de todo aquello que no quisiste hacer.

No eres una marioneta, no hay hilos de algod贸n o de seda, que te obliguen a decir o actuar como otros quieren. Una vez que distingues entre la maldad y la bondad, tu capacidad de decidir es m谩s firme. 

im谩genes con frases para autoestima

2.- Tu vida es un milagro de la creaci贸n, est谩s aqu铆 para aprender, para crear, para ser lo que t煤 decidas.

Si bien es cierto que las circunstancias de la vida te van guiando o moldeando, eso no significa que todo lo que haces tienes que ser para complacer a todos aquellos que te rodean.

Eres un ser humano maravilloso, no te conozco y s茅 que lo eres, sin importar tus gustos o errores, el simple hecho de existir, de estar aqu铆, te hace 煤nico o 煤nica.

Tal vez en este momento te dedicas a algo que no te gusta, sin embargo puedes buscar la forma de abrirte un espacio y hacer lo que tanto haz so帽ado. Est谩s aqu铆 para aprender, y cada d铆a te brinda la oportunidad de aprender algo, solo t煤 decides qu茅 hacer con tu tiempo y espacio.

Frases de autoestima

3.- Tu destino no est谩 en manos de la suerte, vive dentro de ti, solo tienes que ser audaz y valiente para enfrentar todos los obst谩culos y llegar a donde quieres.

Pasamos gran parte del d铆a culpando a mil gentes de todo aquello malo que nos sucede, y tal vez tengas raz贸n, hay personas que se dedican a destruir la vida de otros, sin embargo es el deber de cada uno ceder o no el poder y permitir que nos hagan da帽o.

Y claro que existen los “golpes de suerte” la mayor铆a de las veces se los llevan las personas que no se rinden, que no dejan de insistir, que todos los d铆as contribuyen para lograr aquello que se propusieron. Es una probabilidad diminuta, lograr algo, cuando no se trabaja en ello.

No importa el proyecto que tengas en manos en este momento, los obst谩culos siempre estar谩n a dos pasos de toda estrategia que tengas en mente, si es algo que realmente te importa, ve por ello, aunque sientas miedo, aunque se agoten las ideas, te aseguro que encontrar谩s una oportunidad, solo necesitas fomentar una actitud audaz y se m谩s valiente que el resto.

Frases para subir el autoestima

4.- Cuando te esfuerzas en imitar la vida de alguien m谩s, comienzas a arruinar tu esencia.

Tienes que aprender a concentrarte en tus metas, en tus objetivos, en ser tu propia esencia. No te esfuerces por crear una vida llena de apariencias, solo te har谩s da帽o, cada uno vive a su ritmo y en diferentes condiciones, no tienes que anhelar lo de otros, te garantizo que puedes hacer y tener m谩s de lo que te imaginas, si te concentras en superarte a ti cada d铆a. 

 reflexiones de autoestima

5.- Ser rechazado es uno de los miedos m谩s grandes, no necesitas ser diferente para pertenecer, solo tienes que ser una persona aut茅ntica para dejar huella. 

Procura siempre ser alguien aut茅ntico, que a donde quiera que vayas, siempre dejes huella en las personas, no te esfuerces por ser algo que no eres, al final te sentir谩s mal contigo.

El rechazo nos provoca una serie de emociones, que debemos aprender a controlar, conlleva todo un proceso, por ahora puedes comenzar por entender que no es tu obligaci贸n “caerle bien a todos” y t煤 no eres responsable de lo que otros sienten. Enf贸cate en ser t煤, en lo que quieres transmitir y la forma en que quieres que te recuerden. 

 tarjetas con frases de autoestima y amor propio

6.- Confiar en ti, no es suficiente cuando la disciplina no est谩 presente.  

Creer en ti, es solo un paso de un largo camino. Para lograr tus objetivos necesitas de 3 ingredientes: tener confianza en ti, querer hacerlo y llevarlo a la acci贸n.

La mayor铆a de las personas fallan cuando llevan a la acci贸n su objetivo, por falta de disciplina.

La disciplina es rutina, es proceso, es m茅todo, es la forma en c贸mo avanzas con tus proyectos, desde c贸mo te comportas hasta c贸mo lo haces.

Puedes practicar todos los d铆as la confianza en ti y puedes amar tu ser, tu cuerpo y aceptarte tal como eres, y al mismo tiempo puedes caer en un estado de confort. ¿Y de qu茅 sirve que tengas una autoestima elevada, si no tienes disciplina? 

Frases de autoestima y amor propio

7.- ¿Y qu茅 importa si me critican o se burlan?, un d铆a solt茅 la falsedad y comenc茅 a ser fiel para m铆. Ahora vivo mi mejor versi贸n. 

Lib茅rate de las cadenas de la falsedad, porque a la 煤nica persona que perjudicas es a ti. Para descubrir tu mejor versi贸n, debes de trabajar en ello, la sinceridad juega un papel importante.

Debes de sincerarte contigo, para as铆 plantearte nuevos retos. Vivimos en tiempos que incluso respirar se ha convertido en un reto, toma eso en cuenta. Siempre va a existir alguien dispuesto a criticarte  o a burlarse de tu f铆sico, de tus palabras o de todo lo que haces. No batalles con ese tipo de personas.

 Reflexiones de autoestima

8.- Hoy tienes una misi贸n: Creer que eres una persona valiosa, que merece cosas buenas, que merece una vida digna con m谩s paz mental y menos conflictos que no te pertenecen. 

Desafortunadamente cuando est谩s pasando una etapa de baja autoestima, comienzas a hacerte ideas de no merecer lo bueno de la vida, te enredas en m谩s conflictos de los usuales y los d铆as se hacen una carga.

Hoy te reto a que observes hacia dentro de ti, que te des cuenta que eres una persona valiosa, que merece un trato digno, seas hombre o mujer, mereces amor y respeto. 

frases para subir la autoestima

9.- Jam谩s te sientas in煤til, todos desconocemos algo en alg煤n momento. 

A veces solemos escuchar esa palabra (in煤til) de personas que nos importan, y no se dan cuenta que generan una herida profunda, con el paso del tiempo, terminamos creyendo que no somos tan 煤tiles y la realidad es otra… ¿dime qui茅n nace sabiendo hacer todo?

Exacto…nadie.

As铆 que no permitas que palabras como esa, se encarnen en tu memoria, si alguien te las dice,  solo recuerda que cada uno habla acorde a lo que tiene en su mente y coraz贸n. Ni te preocupes por querer contradecir o demostrar lo contrario. 

 mensaje de autoestima

10.- Tus explicaciones no son suficientes para cambiar la opini贸n que otros tienen sobre ti, solo haz tu parte y que no te importe si les agrada o no. 

Siempre te encontrar谩s con gente dispuesta a  hacerte da帽o, gente que hablar谩 a tus espaldas, que se burlar谩 de tus logros y que le buscar谩 un pero a tus buenas acciones. No pierdas el tiempo tratando de explicar el porqu茅 de tus acciones.

No permitas que te afecte la opini贸n ajena, si le das mucha importancia van a terminar moliendo tu autoestima.  

para la gente metiche

Deseo de todo coraz贸n que estas 10 frases te ayuden a subir tu autoestima, analiza cada p谩rrafo que te comparto  y si algo de aqu铆 te funciona, apl铆calo en tu vida. Gracias por formar parte de Vivencias en letras, un fuerte abrazo.