Comenzar el día con energía y motivación es clave para tener un día productivo y positivo. A veces, necesitamos un pequeño empujón para comenzar el día con la actitud correcta y enfrentar los desafíos que se presenten. Hoy te traigo una recopilación de 50 frases motivadoras para empezar el día …
Sentirte vacía emocionalmente puede ser una experiencia desgarradora, es algo que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Este sentimiento se describe como una sensación de ausencia de emociones, haciéndote ver como una persona apática, lo que puede llevar a la depresión y a…
La autoestima es una parte importante de nuestra salud emocional y bienestar general. Cuando tenemos una baja autoestima , podemos sentirnos inseguras, desvalorizadas y desanimadas. Estos sentimientos negativos pueden afectar significativamente nuestra felicidad y calidad de vida. Si te iden…
¿Alguna vez has sentido que después de alcanzar una meta que te habías propuesto, en lugar de sentirte plena y feliz, te sientes vacía y sin rumbo? Este es un sentimiento común en muchas personas, y especialmente en mujeres que se han enfocado en lograr metas académicas, profesionales o personale…
El problema de la gran mayoría es no saber decir No y querer satisfacer los deseos o necesidades de todas las personas que nos rodean. ¿Sobre qué te platico en este post? ¿Por qué es importante poner límites en tu vida? ¿Qué sucede si no pongo límites? ¿Por qu…