Hay días en los que no entiendes por qué te duele la panza, por qué te tiembla la quijada, por qué estás cansada aunque no hayas hecho nada “pesado”. Hay días en los que el cuerpo se adelanta a lo que tu mente aún no quiere aceptar. Y no es drama. No es exageración. Es tu cuerpo diciendo lo que…
💭 Cuando la mente se apaga y el alma grita A veces la mente no se apaga ni cuando el cuerpo se detiene. Vivimos corriendo, tratando de hacerlo todo bien, sosteniendo más de lo que podemos, creyendo que descansar es rendirse. Pero llega un punto donde no puedes pensar con claridad, ni concentrart…
La depresión es una enfermedad compleja y difícil de superar, pero con el apoyo adecuado, la comprensión y la determinación, se puede superar. Es importante recordar que la depresión no es una señal de debilidad , sino una enfermedad real que requiere tratamiento. No tengas miedo o vergüenza de bu…
En este artículo te quiero compartir sobre el método Yuen, una técnica que conocí hace unos meses gracias a la terapeuta de biomagnetismo la Mtra. Itzel que me recomendó esta técnica para levantar el ánimo de una personita que intentó suicidarse y se mantenía en un estado de no querer vivir. El Mé…
Hoy te quiero compartir un poco de lo que he vivido en el último bimestre del 2022, justo cuando todo marchaba bien, los proyectos comenzaron a prosperar, tenía planes de vacaciones con mi esposo, mudarnos de casa era una de nuestras metas para cerrar el año y dejar de compartir casa con mis padres…
Probablemente tu hijo adolescente, tu hermano, tu amigo o alguien que es importante para ti... puede estar pasando por un momento muy difícil y aún no te has enterado, pasamos el día tan apresurado, intentando sobrevivir, que no queda tiempo para observar y cuidar a los hijos, un plato de c…
¿Cuántas veces te has detenido en el umbral de tus sueños, paralizada o paralizado por el miedo y la duda? Es un lugar común para muchos de nosotros. Todos tenemos sueños, metas y deseos que anhelamos, pero a menudo nos enfrentamos a obstáculos internos que nos impiden avanzar y antes de que lo dig…
¿ Sabías que... existen 12 tipos de inteligen…
La envidia👿 es uno de los sentimientos más os…
Las investigaciones enfocadas al análisis empres…